Mit Herz – herzgesund genießen. Für dich mein Herz esse ich gesund 

Die richtige Ernährung schützt Gefäße und Arterien und beugt so vielen Erkrankungen des Herzens vor. Die mediterrane Küche steht hierbei hoch im Kurs. Gemüse, Fisch, Olivenöl, als wichtige Bestandteile der Ernährung sind Schutzfaktor für das Herz. Die richtige Lebensmittelkombination und Menge ist im Alltag ebenso wichtig, wie ein spezielles Wissen wie bestimmte Nährstoffe und Lebensmittel auf Herz und Blutdruck wirken.