Online Vortrag "Home Office Food" 

Home-Office-Food, Essstrukturen im Home-Office

Was esse ich heute? Die Frage hört sich einfach an, stellt uns aber gerade dann vor Herausforderungen, wenn wir wieder mehr selbst kochen dürfen (müssen). 
Auch und gerade im Home-Office ist eine Strukturierung des Tages wichtig. Mahlzeiten bieten dabei einen einfachen Rahmen, der nicht nur den Home-Office Tag strukturiert, sondern mit dem Sie auch Gesundheit und Gewicht im Griff behalten.